Trennipäevik 20

Subscribe to zorroh's Blog

20 May 2010

2 Comments

Tags: sport, treening, trenn

Posted by zorroh

Samme:
reede 15 081, 11km
laupäev 750 ...lebotasin Markuse juures

pühap 15 578, 11.3km

Esmaspäeval ärkasin telefonihelina peale, helistati verekeskusest, et neil hädasti verd vaja... läbi une seletasin, et ehk pisut hiljem, mille peale öeldi, et hiljem on hilja... otsisin endale veel hea püha vabanduse,et helistagu mulle tagasi, kui kedagi teist ei saa. ..tõusin istukile ja mõtisklesin, et mida ma nüüd siis rääkisin? et.. ooot.. keegi hakkab surema ja vajab minu verd... seedisin seda paar minutit ja helistasin tagasi, et ma tulen kohe... ühesõnaga sain täiendust oma doonortasside kollektsioonile

seoses vereandmisega sai ka kaal oluliselt väiksem, kui teistel päevadel ning ka ujuda oli suht vaevaline:

esimene km 25min
teine km 27min

Aura kaal näitas 77.25 kg

11 834 sammu, 8.6km

ratas 4.7km

Kolmapäev
Esimene km 26min
Teine km 30min
vasaku jalaga tõukamine ikkagi ei tööta millegi pärast, tegin siis basseini ääres harjutusi aga löin vastu ühte teravat äärt oma varba ära ning lõin tüki varbast välja...

Aura kaal näitas 77.6 kg

Categories: trennipäevik

Share This Entry:

Back to zorroh's Blog →

2 Comments On This Entry

Page 1 of 1

Guest

21 May 2010 - 10:36 PM

Varbatükk kaalus sul siis 77,6-77,25=0,35gr:)

Üritan ka ujumas käia kui enam ei ole lauluproovi suvel aga juba 2.korral eile sain nohu... Aga vau 2 km on pikk maa konna ujudes...

Samas kas pingutades stiilipuhtamalt mitte ei saavuta sa füüsilist vormi mitte kiiremini?

Heli

Heli

21 May 2010 - 10:37 PM

Page 1 of 1

My Picture

Netimisjon

TOETA KAEVU!

JutuKaev töötab annetuste najal
toetada saab pangaülekandega:

Kristlik MTÜ Agape Eesti
Swedbank a/a 1120194727

seletusse annetus Helari Hellenurm, IT-misjon